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葡萄怎么洗才能洗干净?多吃葡萄对身体有什么好处?[图]

发布时间:2019-10-12 19:56:25

葡萄是我们平时日常生活当中常见到的一种水果,葡萄的果肉里有非常丰富的营养,能够对我们的肌肤起到一定抗氧化的作用,对女性朋友们抵抗衰老是有一定的效果,而且葡萄还可以帮助我们预防心血管疾病,而且葡萄对我们的身体好处还是很多的,下面我们一起来看看清洗葡萄的方法和葡萄对身体的具体好处吧。那么葡萄怎么洗才能洗干净?多吃葡萄对身体有什么好处?

一、洗葡萄方法

方法一

1、把葡萄从根部剪开。首先,我们拿着剪刀,把刚买的葡萄从根部开始,把葡萄剪成一小枝一小枝的,千万不要直接把葡萄一个一个的摘下来,因为如果摘下葡萄,洗葡萄的时候脏东西很容易污染葡萄。

2、把葡萄用盐水洗。把刚刚剪好的葡萄放在盆里面,撒点盐进去,然后把温水到进去,融化成淡盐水,泡一下,再用手在盆里面搅一搅,让葡萄皮充分的接触到淡盐水。注意,淡盐水一定要全部淹没葡萄哦。

3、把葡萄浸泡充分然后冲洗干净。把葡萄放在刚刚的淡盐水中浸泡,大概15分钟左右,期间,每隔5分钟我们搅拌一下淡盐水,这样浸泡效果更好。最后把淡盐水倒掉,用清水冲洗两遍就好了。

方法二

挤一些牙膏在手上,双手搓一搓,在轻轻搓洗葡萄。洗葡萄的过程一定要快(五分钟以内),免得葡萄吸水胀破,轻易烂掉。倒掉脏水,用净水冲洗干净。净水冲洗至没有泡沫为止。

方法三

用块毛巾把葡萄盛在毛巾里放在水里筛,葡萄上的白霜就很快就没了。

方法四

洗葡萄最好的办法就是在水中放上一些面粉,然后将葡萄浸泡几分钟后,再以清水稍微冲洗即可,一个个的很是光亮剔透,那种白色粉状的东西就彻底没有了。而且这种方法很安全,绝不会有化学污染,可以放心食用哦!

2、吃葡萄对身体好处

1、葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成

并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力对预防心脑血管病有一定作用。

2、葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用

常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。

3、长期吸烟者可多吃葡萄

葡萄既可帮助肺部细胞排毒,又具有祛痰作用,可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。

4、而葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效

可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。

5、想保持身材健美的人们应知晓的是,葡萄是吃了不容易发胖的水果

女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄,既能达到减肥目的,又有益于心血管健康。

6、葡萄干为营养食品,适合干虚弱体质者食用,

能开胃增进食欲,并有补虚止呕、镇痛等功效。

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